BMI Calculator- Đo Chỉ số khối cơ thể

Chỉ số khối cơ thể - thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.


Chỉ số này có thể giúp xác định một người bị bệnh béo phì hay bị bệnh suy dinh dưỡng.

Gọi W là khối lượng của một người (tính bằng kg) và H là chiều cao của người đó (tính bằng m), chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức:

Người lớn hơn 20 tuổi:

Phân loại kiểu 1

BMI < 18: người gầy

BMI = 18 - 24,2: người bình thường

BMI = 25 - 29,9: người béo phì độ I

BMI = 30 - 34,9: người béo phì độ II

BMI > 35: người béo phì độ III

Phân loại kiểu 2

Nam:

BMI < 20: người dưới cân

20 <= BMI < 25: người bình thường

25 <= BMI < 30: người quá cân

BMI > 30: người béo phì

Nữ:

BMI < 18: người dưới cân

18 <= BMI < 23: người bình thường

23 <= BMI < 30: người quá cân

BMI > 30: người béo phì

Trẻ em 2-20 tuổi:

Dựa vào thống kê theo nhóm tuổi và giới tính:

Thiếu cân: nếu chỉ số BMI nằm trong vùng giá trị nhỏ hơn bách phân vị thứ 5 (percentile < 5th)

Sức khỏe dinh dưỡng tốt: nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng bách phân vị thứ 5 --> 85

Nguy cơ béo phì: nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng bách phân vị 85 --> 95

Béo phì: nếu chỉ số BMI nằm trong vùng lớn hơn bách phân vị 95

Dựa vào thống kê toán học, người ta có thể tính vị trí percentile của giá trị BMI tương ứng tuổi và giới tính. Nguyên nhân của béo phì hiện nay có rất nhiều tuy nhiên một trong những nguyên nhân chủ yếu là do nhận thức sai lầm về ăn uống.


Với phần mềm BMI Calculator, các bạn có thể tự kiểm tra chính mình.

BMI Calculator là một chương trình rất đơn giản và hoàn toàn bằng Tiếng Việt. Hãy “mách nhỏ” cho bạn bè nhé, để cùng có một cơ thể cân đối và hoàn toàn khỏe mạnh.
Các bạn có thể download tại đây ( chỉ có 188Kb và phù hợp với mọi hệ điều hành)